Atelier de ressourcement

Ateliers de ressourcement
par la méditation et le chant sacré

Avec Josée-Myliam Clouâtre

S’offrir du temps pour toucher la quiétude, la Joie et l’union à la subtilité de l’Être

Ste lucie des Laurentides

  • Dates à venir

Québec

  • Dates à venir

France

  • Dates à venir

C’est en étant dans la Présence à Soi que nous contactons la vastitude de notre Être et la Joie de se retrouver réellement.  Le ressourcement est un élan à se reconnecter à notre Source pour se nourrir et s’inspirer. Il procure le repos physique, émotionnel et mental.

Nous utiliserons 3 approches pour créer le relâchement du personnage et rencontrer l’espace de Vie sans limites en nous :

Déploiement de la conscience :

L’observation d’un thème à partir de l’Etre de lumière que nous sommes stimule l’ouverture et une vision vaste de la Vie. De courts propos et échanges vont ponctués la rencontre.

Thèmes : l’Amour de Soi, honorer le Féminin sacré en Soi, renaître à Soi.

Le chant sacré en sanskrit ou hindi :

Il stimule l’ouverture du cœur et éveille la joie de l’expression. Il nourrit l’alignement de l’attention et du souffle. Il imprègne en nous la connaissance sacrée à la source des paroles du chant. Et nous conduit naturellement dans l’absorption méditative.

La méditation :

L’alignement de notre attention sans efforts nous fait glisser dans l’espace méditatif. Cela permet de se déposer en Soi et de reposer dans la lumière du Tout. Méditer c’est s’unir à Tout, c’est exister sans pensées dans l’univers. La méditation éveille l’observateur en nous qui par la suite nous guide à plus de sagesse au quotidien.

Déroulement :

  • Propos sur le thème du jour et échanges
  • Apprentissage d’un chant sacré
  • Chanter jusqu’à se sentir glisser dans l’espace méditatif
  • Méditation

Dates et thèmes : à venir

*Chaque rencontre est autonome